Forum Gimnastycy.pl

Pełna wersja: ćwiczenia pomagające na rozluźnienie stóp
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Czy są jakieś ćwiczenia,żeby nauczyć się prawidłowo obciągać palce u stóp ,Ja akurat nie mam z tym problemu,ale widziałam osobę o bardzo wysokim podbiciu,która nie była w stanie obciągnąć palców,kąt jej możliwości to jakieś 10 stopni od normalnego ułożenia stopy i dalej ani rusz:huh:
siad klęczny