2013-05-17, 15:31
U mnie tez już wisi od rana 
2013-05-23, 20:31
Cisza w temacie...? Pewnie wszyscy gromadzą siły
2013-05-23, 21:50
A maile wysłane trenerze? 
2013-05-23, 21:59
Wyśle jeszcze dziś
2013-05-23, 22:20
Czym bliżej do tej imprezy, tym bardziej się dziwię, że z własnej woli zafunduje sobie takie tortury jak na ostatnim seminarium. Zatrzymaliśmy się, żeby coś zjeść i nikt nie był w stanie normalnie wysiąść z samochodu
2013-05-23, 22:49
Haha Pamiętam. Skatowani do MC poszliśmy... Ja to w ogóle jakby mi się chciało do WC ;d
Pamiętam. Skatowani do MC poszliśmy... Ja to w ogóle jakby mi się chciało do WC ;d2013-05-24, 08:42
Cisza...bo...nikt nie chce sie Adamowi narazić aby go na przyrządach nie przeciągnął 
2013-05-25, 01:18
Jeżeli taki jest powód, to wszyscu dostaną jutro specjalne zadania, za brak odzewu
2013-05-25, 21:20
Szczerze to pierwsze moje takie seminarium , na pierwsze sie nie załapałem (praca) , ćwiczę ogólnie Street Workout ale od pół roku sporo czasu poświęcam na ćwiczenia na kółkach gimnastycznych i jako że jestem samoukiem liczę na pomoc teoretyczną jak i praktyczną oraz korygowanie moich błędów bo z pewnością takie robię a mało kto moze mi doradzić.Co do tematu który by mnie najbardziej interesował to dojście do elevator. Z innch rzeczy to maltese,iron cross (jak maja pracować nadgarstki,łokcie,barki),planche i HS. Trochę tego jest ale to mnie fascynuję i chcę ten temat jeszcze bardziej zgłębić pod okiem profesjonalistów.
ale to mnie fascynuję i chcę ten temat jeszcze bardziej zgłębić pod okiem profesjonalistów.2013-05-26, 15:56
Jak było? Wszyscy przeżyli rozgrzewkę?