Stare wideo, znane pewnie ale dla przypomnienia i zaznajomienia się wrzucam
Video chyba lepszej jakości i chyba więcej elementów.
Nie wiem co można tutaj jeszcze dodać... siła, siła, siła... ale nie taka z siłowni, poziom midnblowing!
Elementy Code of points A:
Uwagę zwraca zwłaszcza kiping muscle-up (!)
Elementy Code of points B:
Elementy Code of points C:
Elementy Code of points D:
E, F i G ekscytuje się caly youtube więc łatwiej znaleźć :)
Ekstra filmiki. Ja trenuję amatorsko, ale mogę tu podejrzeć parę ciekawych pomysłów i ćwiczeń.
Do wykonania oczywiście jeszcze daleko.