Też myślałem, żeby zainwestować w trx, jakąś formę mam, ale w takie stricte gimnastyczne zabawy dopiero się wkręcam.
TRX to drogi sprzęt, proponuję kółka gimnastyczne. Dadzą dużo więcej możliwości i będą bardziej rozwojowe na przyszłość.
Na filmiku dobrze widać...opisy samych ćwiczeń mogą być mylące dla takiego jak mnie świeżaka
Moją pierwszą inwestycją były hantle z luźno nałożonymi ciężarkami (do podnoszenia i robienia takich skłonów jak taczką xD ale to moja kobieta) i mata do ćwiczeń. Zanim poszedłem coś robić na siłkę, chciałem osiągnąć to, że podniosę sam ciężar mojego ciała.