Tym tutorialem rozpoczynamy nowy cykl pt. "Porady Starego Człowieka" z członkiem naszej grupy instruktorskiej a zarazem instruktorem wspinaczki z ponad 30 letnim stażem Ryszardem Emilewiczem znanym jako "Stary Człowiek i Może" Na początek Rysiu zaprezentuje nam jak samemu za niewielkie pieniądze wykonać uprząż odciążeniową
Bardzo fajna sprawa, sam wykonałem wcześniej ubogą wersję, ale przyznam się, że zgapiłem od Starego Człowieka z jakiegoś starego filmiku
Najlepiej jest jeszcze załatwić drugi kołowrotek, powiesić dalej. Przeciągamy linke przez obydwa kołowrotki i ciężar jest umieszczony dalej od nas i nie wadzi nam przy trenowaniu
Tak, tylko że każdy bloczek będzie nas dodatkowo odciążał.
(2015-08-02, 15:34)bartez2939 napisał(a): [ -> ]Najlepiej jest jeszcze załatwić drugi kołowrotek, powiesić dalej. Przeciągamy linke przez obydwa kołowrotki i ciężar jest umieszczony dalej od nas i nie wadzi nam przy trenowaniu
Sorry nie bardzo kumam - jaki ciężar i w czym nie wadzi, przecież przy tym systemie nie dowieszamy żadnego cięzaru
. Chyba że chodzi Ci o bloczek z przeciwwagą, jaki pokazywałem przy treningu "szmaty" - to ok.
(2015-08-03, 07:41)zahir napisał(a): [ -> ]Tak, tylko że każdy bloczek będzie nas dodatkowo odciążał.
Z tym odciązaniem to nie tak wprost - im mniej sprawny bloczek lub ich więcej w prostym, szeregowym układzie, tym trudniej wykonać ruch w górę np. jakieś wspieranie, natomiast łatwiej przytrzymać elementy statyczne choćby rozpięcie czy wagę. Praw fizyki Pan nie zmienisz i ...
Dzięki za fachowe rozwinięcie tematu
(2015-08-03, 16:15)Stary Człowiek i Może napisał(a): [ -> ]Praw fizyki Pan nie zmienisz i ...
Wklejam bo młodzież może tego już nie znać
[video=youtube]http://https://youtu.be/z4dMWaI6MBY[/video]
1) ma ktoś jakieś doświadczenie i mógłby mi doradzić najtańsze a jednocześnie najbezpieczniejsze bloczki i liny??
2) jest jakaś różnica między bloczkiem budowlanym a wspinaczkowym dla amatora oczywiście??
Żaden link nie działa.
Ale generalnie linkę to se kupisz na allegro albo w casto nawet za 3-5zł/metr, taśma to też groszę, kiedyś kupowałem pas parciany w pasmanterii, tylko o szerokości 5cm - dałem za 5m jakieś 7zł.
Bloczek to nie wiem, ale w Castoramie pewnie też da radę coś znaleźć, przy nich powinno być napisane jaki ciężar są w stanie unieść. I w sumie może się okazać, że zamiast w 60zł, zmieścimy się w 30
Ja kupowałem kiedyś gumę w sklepie linynametry, tam było tanio.
O, mam:
http://allegro.pl/lina-polipropylenowa-5...46760.html czyli nawet się przeliczyłem, bo jest 0,50zł za metr
Siła zrywowa 240kg, więc wystarczy z nawiązką.