Forum Gimnastycy.pl

(2014-12-06, 09:40)zahir napisał(a): [ -> ]Tomo, zaimponować eś mi formą

Dziękuję za słowa uznania tym bardziej motywuje mnie to do działania i teraz przygotowuję dipsy z obciążeniem

Lisek 34 powtórzenia. Gratuluję, przejmujesz koszulkę lidera.
Poprzeczka poszła w górę.
Pamiętajcie, że liczy się udział a nie tylko zwycięstwo więc wrzucajcie filmy choćby było to 5 czy 10 powtórzeń.

Niesamowity macie ten poziom!
Ja mam dużo za mało pary w klatce, żeby tak szaleć, ale i tak spróbuję dzisiaj nagrać jakiś filmik. Może kilkanaście powtórzeń uda się zrobić.

Czekamy Bylon

Tym razem nie rzucam słów na wiatr, oto filmik!



Ujęcie jest tragiczne, ale wszystko ważne dla ćwiczenia widać (chyba). Kontrast jest kiepski, więc w razie czego, to przy każdym powtórzeniu prostowałem łokcie.
Akcent, który w ostatnich tygodniach położyłem na dyscypliny wytrzymałościowe się mści. 13 dipsów to nie jest powód do dumy, ale przynajmniej wreszcie wróciłem do konfrontacji. A że teraz mam siłownię w piwnicy (właśnie dlatego aparat trzymał stojak pod sztangę, a w tle możecie podziwiać domowe przetwory, zapraszam kiedyś na degustację!*), to nie jest to moje ostatnie słowo: może dwudziecha do końca grudnia pęknie.

*Sam nie lubię, dużo, dużo za słodkie.

Bylon 13 ugięć zaliczone na dobry początek. Masz jeszcze 3 tygodnie na poprawienie wyniku. Czekam na kolejną próbę.

Dołączę się

Leito ładny debiut na forum. 20 powtórzeń naliczyłem.

Super ! Czekamy na więcej !