Forum Gimnastycy.pl

Pełna wersja: Podciąganie w poziomce - 'blokada'
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2
Wypróbowałem wczoraj startowanie z nogami wyżej niż L-hang, mianowicie uniosłem nogi wyżej z bioder i jest znacznie lepiej, tylko barki muszą przyzwyczaić się do tego ruchu, bo bardzo możliwe, a nawet pewne, że są przyzwyczajone do niepełnego zakresu w podciąganiu.

Dzięki wszystkim za pomoc!
Stron: 1 2