Forum Gimnastycy.pl

Może komuś się przyda taka wiedza, na wideo rozpatrzony element noszący nazwę Azarian:

Fajnie pokazane jakie mięśnie jaką odgrywają rolę przy FL, maltese i iron cross

programik w którym to jest pokazane ma darmowy trial, można sobie poklikać http://muscleandmotion.com/