[Szejnamat]

takie pytanie, co o tym sądzicie z waszego gimnastycznego punktu widzenia ?

[MOD]Wstawiaj filmiki za pomocą "telewizorka"[/MOD]

[zahir]

Z gimnastycznego punktu widzenia nie ma tu techniki tylko sieczka: podciąganie na ilość z bujaniem, podciàganie w kamizelkach dociążeniowych z drgawkami itp.

[Jugger]

Tam niestety obowiazuje raczej zasada "quantity, not quality".

To samo widzialem ostatnio w jakichs lubelskich wojewodzkich zawodach SW w podciaganiu. Bujali sie we wszystkie strony, hollow body zaden nie trzymal

[Newcio]

to tak jak przyrównywać taniec disco do baletu, oni mają swoją wizję trenowania z obciążeniem, podciąganie w różnych pozycjach, koleś nie robi wagi przodem czy tyłem po to by ją zrobić i się nią pochwalić tylko po to by utrudnić podciągnięcie i tyle.
Jest to inne, murzyńskie spojrzenie na SW coś co stworzyło swoje Ghetto Workout, natomiast Ruscy z Ghetto Workout wywindowali po swojemu SW, czyli bardziej gimnastyczne, małe sylwetki, dynamika, a tam duże sylwetki ogromna siła

[Mrowek]

Z mojego punktu, silni są

[Satetsu]

http://www.reverbnation.com/thereallordv...et-workout Posłuchajcie. Obejrzyjcie: https://www.youtube.com/watch?v=jDf3xOZgJu8 Jeszcze to warto w kwestii nazw Ghetto Workout, Street Workout, Workout, Calisthenics itd. https://www.youtube.com/watch?v=IkbbwXTzlbQ Fajna dyskusja na ten temat.

Myślę, że warto czegoś się dowiedzieć o tym Panu żeby lepiej zrozumieć te jego bujania. Nie odbierajcie mojego posta jako protest przeciwko temu, że mówicie coś złego o jego technice : )

[zahir]

Satetsu, rozwiń temat.

[Satetsu]

Lord Vital to człowiek legenda. Zrobił bardzo dużo dla "sportu" który uprawia (celowo unikam jakiejkolwiek nazwy) i dla społeczności skupionej w okół tej formy aktywności. Mimo, że śledzę go od dawna i widziałem pewnie wszystkie filmiki i wywiady i przesłuchałem trochę jego piosenek to nie czuje się na siłach żeby opowiadać szczegółowo o nim bo wywiady oglądałem bardzo dawno i nie chciałbym czegoś pokręcić albo zmienić treść jego filozofii lub przesłania w kwestii treningu itp. Dlatego właśnie podałem linki. Jak ktoś nie rozumie angielskiego to nic nie poradzę : C (żadna złośliwość przeze mnie nie przemawia)

[Chudini]

Dodam trochę od siebie, podpisuję się pod tym co Satetsu napisał, Lord Vital jak i G.I.A.N.T to legendy, ćwiczą cholernie długo, jak to G.I.A.N.T powiedział, "kto ćwiczy na ulicy? bałbym się pojechać do kraju w którym trening jest nazywany ghetto workout". O jakim street workoutcie wy mówicie, z tego co wiem to Lord Vital po prostu nazywa to "Workout", G.I.A.N.T (natural movements albo calisthenics)

Lord Vital założył grupę Everything is a BeastMode(w skrócie Beastmode), ich styl treningu charakteryzuje duża ilość powtórzeń, krótkie przerwy, często dokładane obciążenie. Do tych którzy krytykują ich technikę, jeśli by to robili czysto to trening by był śmieszny, a to są cholerne bestie, robią treningi cały czas na granicy możliwości, jak to pewna osoba nie dawno powiedziała "jeśli potrafisz zrobić coś technicznie doskonale, to znaczy, że nie jesteś nawet blisko swojej granicy".

Podobno dzięki takiemu treningowi są tacy wielcy.

[Hannibal]

z jedną ręką pewnie nie jeden z nas by chciał się podciągnąć
qrde, same krytyki
on ma swój styl, a gimnastyka swój styl, to są dwa różne światy