Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

"Pistolety" a realny trening nóg
#67

W Building.the.Gymnastic.Body po opanowaniu przysiadu na jednej nodze jest jeszcze siedem kolejnych stopni progresji - wszystkie to różnego rodzaju przysiady na jednej nodze połączone z wyskokiem. Wniosek nasuwa mi się taki, że kiedy opanuje się przysiad na jednej nodze w gimnastyce nie ma sensu rozwijać większej siły maksymalnej, pora zabrać się za siłę eksplozywną właśnie. Co do filmu zgadza się, że są osoby skaczące dalej lub wyżej, ale myślę, że niewiele osób jest w stanie wykonać taką sekwencję skoków.


Wiadomości w tym wątku
"Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 03:45
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez User - 2013-09-11, 06:55
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 07:05
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez User - 2013-09-11, 07:57
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 08:04
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 08:41
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 08:30
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 08:37
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 12:14
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:20
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 12:23
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:33
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:23
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:38
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:42
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:46
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:51
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:51
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:56
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:58
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 13:01
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez armpower - 2013-09-11, 14:32
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Brachu - 2013-09-11, 16:38
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 16:43
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 18:16
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-09-11, 19:38
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-09-11, 19:59
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-09-12, 14:56
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-09-12, 15:45
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Michał - 2013-09-12, 16:07
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Satetsu - 2013-09-14, 09:26
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-09-14, 10:10
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-08, 21:35
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-09, 09:15
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-10-08, 22:05
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Michał - 2013-10-09, 10:00
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-09, 17:42
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-09, 19:02
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-10, 21:58
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 08:21
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 13:06
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 13:43
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 13:47
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 14:19
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-11, 13:58
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-11, 13:59
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:18
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:28
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 14:32
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:57
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-10-11, 16:45
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 01:14
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-12, 10:19
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 10:34
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 10:46
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 12:23
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 07:42
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 13:29
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 13:45
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 14:03
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 15:46
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 16:11
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 16:59
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-14, 21:43
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Chudini - 2013-11-14, 23:00
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-14, 23:23
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-14, 23:30
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-14, 23:37
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-14, 23:39
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-15, 18:35
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-15, 22:16
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-16, 13:28
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-16, 16:33
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-16, 17:33
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-11-16, 21:28
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-16, 23:23
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Krychu - 2013-11-17, 22:26
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-11-19, 02:44
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-11-19, 08:32
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-19, 22:30
RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-20, 22:26

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości