przeciążenia stawów

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

przeciążenia stawów

Marcin88
Gość

2015-03-01, 21:46

Nie mam pojęcia o pilates.. Znasz jakiś dobry poradnik na you tubie albo polecasz jakąś książkę? Smile

Wiem,sylwetki będą najlepszym początkiem.Myśle że 3 serie po 7:10 sekund na początek wystarczy.
Podpór przodem,podpór na przedramionach,odwrócone hollow tak na start?

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

przeciążenia stawów - przez ghost - 2015-03-01, 16:32

RE: przeciążenia stawów - przez mlody1410 - 2015-03-01, 17:03

RE: przeciążenia stawów - przez zahir - 2015-03-01, 19:12

RE: przeciążenia stawów - przez ghost - 2015-03-01, 19:24

RE: przeciążenia stawów - przez Marcin88 - 2015-03-01, 19:59

RE: przeciążenia stawów - przez ghost - 2015-03-01, 20:16

RE: przeciążenia stawów - przez zahir - 2015-03-02, 10:43

RE: przeciążenia stawów - przez Marcin88 - 2015-03-01, 21:46

RE: przeciążenia stawów - przez ghost - 2015-03-02, 00:04

RE: przeciążenia stawów - przez mlody1410 - 2015-03-02, 08:11

RE: przeciążenia stawów - przez ghost - 2015-03-02, 10:48

RE: przeciążenia stawów - przez zahir - 2015-03-02, 10:54

RE: przeciążenia stawów - przez mlody1410 - 2015-03-02, 10:54

RE: przeciążenia stawów - przez KrzysiekIno - 2015-03-02, 11:40

RE: przeciążenia stawów - przez Hannibal - 2015-03-02, 23:20

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie