2015-02-24, 12:35
Witam chciałem dodać do planu pozycje statyczne takie jak L-sit i stanie na rękach. Będą to pierwsze pozycje statyczne których chcę się nauczyć.
Co do L-sit nie mam wątpliwości, że od niego zaczynam, ale nie wiem jak ze staniem na rękach. To dobre na początek czy lepiej zacząć od innego ćwiczenia statycznego?
Co do L-sit nie mam wątpliwości, że od niego zaczynam, ale nie wiem jak ze staniem na rękach. To dobre na początek czy lepiej zacząć od innego ćwiczenia statycznego?