Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
2014-05-06, 22:02
Post: #45
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
Tylko nie czaje tej rozpiski :
15RMx12, 10, 8, 6, 4

Co to znaczy 15RMx12 ? Bo RM to rozumiem maksymalna ilość podciągnięć.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty! - adriano435 - 2014-05-06 22:02

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości