Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
2014-03-04, 00:06
Post: #8
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty!
Normalny, a więc w 8 tygodni od 5 do 14 podciągnięć, no postęp ekstra szybki, ale ile w 5 seriach robiłeś? na tym trening polega, nie ma robieniu jednej serii max tylko 5.
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Lubię to Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Trening Armstronga - poprawa wyników w podciąganiu + moje efekty! - Chudini - 2014-03-04 00:06

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości