2014-06-03, 14:20
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
2014-06-03, 16:41
(2014-06-03, 14:20)rafal napisał(a):ja zrobiłem mastery 5x 60s(2014-06-03, 12:04)Chudini napisał(a): Co do H1 to tam jest 5x60sec mastery bodajże
5x120s
dzięki wszystkim za odpowiedzi
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
2014-06-03, 16:52
sorki, myślałem o staniu na rękach
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
2014-06-03, 19:10
nie ma sprawy 
stanie na rękach mastery to 5x 120s, na prawdę ?
ciekawe ile osób na świcie potrafi to uczynić i poprawnie
stanie na rękach mastery to 5x 120s, na prawdę ?
ciekawe ile osób na świcie potrafi to uczynić
i poprawnie
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
2014-06-03, 23:10
Chlopaki ja zdecydowanie polecam zrobic rezonans mozgu przed rozpoczeciem tego cwiczenia mozna na nfz, a jak nie chcecie czekac to kosztuje 600zl.
To ze na razie nie odczuwacie problemu po cwiczeniu nie oznacza ze nie macie tetniaka, a cisnienie jednak rosnie. Szanse na uratowanie jak pojdzie prawie zadne.
To ze na razie nie odczuwacie problemu po cwiczeniu nie oznacza ze nie macie tetniaka, a cisnienie jednak rosnie. Szanse na uratowanie jak pojdzie prawie zadne.
"Pasja jest absolutnie konieczna do osiągnięcia długotrwałego sukcesu jakiegokolwiek rodzaju" Donald Trump
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości