2014-02-02, 18:16
Podobnie jak rozgrzewka jest chyba trochę odpuszczane.
We wrocławskiej sekcji jest na każdym treningu, a czwartek jest to 90% zajęć. Między nami mówiąc dla mnie to "męka Pańska", jestem sztywny jako kołek, jednak zrozumiałem bezpośrednią zależność między jakością techniczną i efektywnością wykonywanych układów a gibkością i elastycznością mięśni.
Tak niby pospolita "gwiazda" bez rozciągnietej obręczy barkowej jest nie do wykonania, podobnie zresztą jak stanie na rękach.
Co o tym sądzicie?
W dalszym ciagu chciałbym uruchomić kolejne wątki kluczowe, jak na przykład ta "cholerna cecha..." sorry za kolokwializm.
Początkującym wydaje się to zwykła zawada, później bez niej ani rusz. Tu dotykamy też tematu ilość a jakość czyli to co lubi, a ja polubiłem dzieki niemu, zahir.
I przekonałem się, że lepiej zrobić mniej lecz lepiej niż napalać się beznadziejną ilością, jest jakaś wyjątkowa satysfakcja w świadomości, że wykonuję coś korekt.
Podobnie jak wybór kosmetyków, zamiast kupować podróby, wolę kupić markę, chyba to snobizm...
Jak to się ma do standardów w innych aktywnościach gimnastyczno-fitnesowo-siłowych?
Pewnie też są podobne... Spotkałem opinie, że stanie na rękach w pełnym standardzie gimnastycznym (znowu cecha) jest jakby przesadą.
We wrocławskiej sekcji jest na każdym treningu, a czwartek jest to 90% zajęć. Między nami mówiąc dla mnie to "męka Pańska", jestem sztywny jako kołek, jednak zrozumiałem bezpośrednią zależność między jakością techniczną i efektywnością wykonywanych układów a gibkością i elastycznością mięśni.
Tak niby pospolita "gwiazda" bez rozciągnietej obręczy barkowej jest nie do wykonania, podobnie zresztą jak stanie na rękach.
Co o tym sądzicie?
W dalszym ciagu chciałbym uruchomić kolejne wątki kluczowe, jak na przykład ta "cholerna cecha..." sorry za kolokwializm.
Początkującym wydaje się to zwykła zawada, później bez niej ani rusz. Tu dotykamy też tematu ilość a jakość czyli to co lubi, a ja polubiłem dzieki niemu, zahir.
I przekonałem się, że lepiej zrobić mniej lecz lepiej niż napalać się beznadziejną ilością, jest jakaś wyjątkowa satysfakcja w świadomości, że wykonuję coś korekt.
Podobnie jak wybór kosmetyków, zamiast kupować podróby, wolę kupić markę, chyba to snobizm...
Jak to się ma do standardów w innych aktywnościach gimnastyczno-fitnesowo-siłowych?
Pewnie też są podobne... Spotkałem opinie, że stanie na rękach w pełnym standardzie gimnastycznym (znowu cecha) jest jakby przesadą.
