2015-03-02, 22:11
Przerwy mam 1:30 do 2 min
Każdy przedszkolak Ci powie, że gimnastyka to samo zdrowie.
2015-03-02, 23:21
Z tego co pamiętam, to zalecane przerwy to:
- 1:30 jeżeli seria poszła łatwo
- 3:00 jeżeli było ciężko
- 5:00 jeżeli nie udało się zrobić całej serii
- 1:30 jeżeli seria poszła łatwo
- 3:00 jeżeli było ciężko
- 5:00 jeżeli nie udało się zrobić całej serii
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości