[Seth]

Jak w temacie - słyszeliście? Czytaliście?
A może nawet ktoś z Was stosował?
Chętnie poznam opinie

Przeczytałem o niej w "Wielkim wejściu odważników kulowych", gdzie Pavel na pytanie "Jaką dietę polecasz?" poleca właśnie ją.

Schemat jest dosyć oryginalny. Takie IF z oknem żywieniowym w nocy. Podzielone na fazy...

Generalnie warto poczytać na ten temat, żeby ogarnąć.

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odch...38159.html

http://szukamdiety.pl/dieta-warrior-dieta-wojownika/

Co Wy na to?

[Kubus Puchatek]

co drugie zdanie zmusza do... polemiki. Np. zbieractwo... i dalej uwaga o zbozach... zbieracze to raczej nie jedli zbyt wielu zboz.
o jedzeniu w nocy.... w klimatach goracych rzeczywiscie ciezko cos konkretnego jesc w dzien. ale na polnocy? nie sadze.
o zwierzetach... gepardy poluja i jedza w dzien i... tez nie sa otyle.
mozna jeszcze punktowac wiecej... choc zapewne i sporo w tym prawdy.
kp

[Sebastian]

Ludzie szukaja prostej drogi, a droga na szczyt nie jest prosta, tak samo szukacie roznych rozwiazan żywieniowych ale nikt nie chce przestrzegac diety. Dieta to wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i albo dostarczamy wiecej niz potrzebuje w celu budowania masy sily wytrzymalosci albo mnie w celu redukcji

[Kubus Puchatek]

no nie.
kp

[Jugger]

Jak w temacie - słyszeliście? Czytaliście?
A może nawet ktoś z Was stosował?
Chętnie poznam opinie

Przeczytałem o niej w "Wielkim wejściu odważników kulowych", gdzie Pavel na pytanie "Jaką dietę polecasz?" poleca właśnie ją.

Schemat jest dosyć oryginalny. Takie IF z oknem żywieniowym w nocy. Podzielone na fazy...

Generalnie warto poczytać na ten temat, żeby ogarnąć.

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odch...38159.html

http://szukamdiety.pl/dieta-warrior-dieta-wojownika/

Co Wy na to?

Za duzo supli w niej i podjadania owocow, taka nieco zwariowana wersja klasycznego IF 19/5. Ale znam osoby, ktore sie zaparly i osiagnely na niej calkiem niezle wyniki. No i generalnie nie jest tania.

[Sebastian]

dieta nigdy niestety nie jest tania;p osobiscie najtanszym kosztem na samo jedzenie wydaje kolo 700-800 zl, suplementow mam tyle co potrzeba, ale zadnych przedtreningowek bulikow itp ale to juz poza obliczeniami kosztow jedzenia

[dom_cyl]

to dużo, bo ja lekko ponad 3 stówy wydawałem

[Kubus Puchatek]

wiesz.. ja na mojego psa wydaje 400 zl miesiecznie, wiec na czlowieka 800 zl to nie jest tak duzo.

pozdrawiam
kp
PS. Trawestujac - zycie w "cywilizacji" nie jest tanie.

[dom_cyl]

kupowanie drogich produktów nie jest tanie

[Seth]

Perfekcyjna zmiana tematu. Ale to chyba nie forum dla księgowych -,-