2014-05-30, 19:48
Bylon, napisałeś długi post w którym powołujesz się na ,,klasyczna anatomię" lecz nigdzie tej anatomii nie widzę Zarzucasz Newciowi, że wrzuca wiedzę z wikipedii a tymczasem podał z niej tylko rysunek pokazujący przyczepy mięśniowe. Piszesz, że dla Ciebie jest zaskakujące, że rozciąganie mięśni ma znaczenie dla hipertrofii iże nie słyszałeś o tym by praca izometryczna była nieprawidłowa. Otóż izometrycznie możemy bardzo dobrze zbudować siłę, zwłaszcza statyczną, natomiast jeśli chodzi o hipertrofię, to ma dość ograniczone działanie. Co do rozciągania mięśni, to na tym właśnie polega praca koncentryczna i ekscentryczna. Czy sugerujesz, że powinno się ją wykonywać w niepełnym zakresie ruchu?! Czy wykonując wyciskanie na ławce wystarczy sztangę wycisnąć trochę i nie potrzeba dbać o pełny zakres ruchu?!
Cała ta dyskusja wydaje mi się dość jałowa, nie wnosząca nic nowego i starająca się za wszelką cenę udowodnić że ,,moje jest mojsze". Podważacie tytuły naukowe, kwalifikacje, sugerując, że sami macie większe. Poproszę o poparcie ich faktami. Newcia widziałem w akcji, śledzę również jego rozwój. W jego przypadku teoria jest poparta praktyką.Jeśli jednak podważacie jego metody, to po prostu pokażcie albo własne umiejętności, albo efekty pracy trenerskiej. Newcio ma za sobą jedno i drugie.
Cała ta dyskusja wydaje mi się dość jałowa, nie wnosząca nic nowego i starająca się za wszelką cenę udowodnić że ,,moje jest mojsze". Podważacie tytuły naukowe, kwalifikacje, sugerując, że sami macie większe. Poproszę o poparcie ich faktami. Newcia widziałem w akcji, śledzę również jego rozwój. W jego przypadku teoria jest poparta praktyką.Jeśli jednak podważacie jego metody, to po prostu pokażcie albo własne umiejętności, albo efekty pracy trenerskiej. Newcio ma za sobą jedno i drugie.