2014-06-30, 23:43
Zastanawia mnie jedna rzecz, jak od razu z wznosów nóg , bez wcześniejszej progresji mam mieć tyle siły aby zrobić wagę z jedną nogą ugiętą a drugą wyprostowaną , sama pozycja wagi z gumami jest wymagająca, a osoba nie przygotowana nie ma szans.
Więc jak coś źle interpretuje czy w czymś innym tkwi problem ?
Więc jak coś źle interpretuje czy w czymś innym tkwi problem ?