2014-05-28, 14:46
szybkosc podstawa w kazdym sporcie walki!
ja (miedzy 75-79 kg), wiele razy sparowalem z naprawde ciezkimi i silnymi fizycznie zawodnikami (mowie w kontekscie bjj), czyli pracy na ziemi - bez ruchliwosci, techniki jest naprawde ciezko, ale... istotna jest tez zdolnosc do wielokrotnego powtarzania akcji.
Co to znaczy zreszta silny? W pewnych aspektach mniejszy moze byc "silniejszy". Choc masa jest grozna. Np. teraz w ogole nie sparuje z goscmi ciezszymi ode mnie wiecej niz 10 kg (w tej chwili to w ogole nic nie robie, bo przechodze rehabilitacje lokcia), bo z duzo ciezszymi prawdopodobientwo kontuzji dla lzjeszego jest o wiele wieksze.
pozdrawiam
kp
ja (miedzy 75-79 kg), wiele razy sparowalem z naprawde ciezkimi i silnymi fizycznie zawodnikami (mowie w kontekscie bjj), czyli pracy na ziemi - bez ruchliwosci, techniki jest naprawde ciezko, ale... istotna jest tez zdolnosc do wielokrotnego powtarzania akcji.
Co to znaczy zreszta silny? W pewnych aspektach mniejszy moze byc "silniejszy". Choc masa jest grozna. Np. teraz w ogole nie sparuje z goscmi ciezszymi ode mnie wiecej niz 10 kg (w tej chwili to w ogole nic nie robie, bo przechodze rehabilitacje lokcia), bo z duzo ciezszymi prawdopodobientwo kontuzji dla lzjeszego jest o wiele wieksze.
pozdrawiam
kp