2014-05-27, 22:04
Tymon, niepotrzebnie się unosisz. Nikt nie chciał Cię łapać za słówka. Kubuś jako doświadczony instruktor boj podzielił się tylko swoim doświadczeniem. Myślę, że obaj zgadzamy się z Tobą, że trening na macie jest najważniejszy. Gimnastyka może być tylko sportem uzupełniającym aczkolwiek bardzo pożytecznym. Wracając do ograniczonego czasu, to przede wszystkim polecam Ci sylwetki i stanie na rękach. Skurcz geometrycznym wyrabia siłę statystyczną tak potrzebną przy dłuższej szarpance. A poza tym sylwetki są bardzo rozwojowe. Jeśli dasz radę pomyśl też o kółkach.