2014-05-15, 22:45
Dziękuję za odzew ; )
zahir - zamierzam podejść właśnie do wspinania się po linie itp choć nie wiem czy ta lina tam jest taka dziwna czy ja taki słaby...a co do kółek to co na nich polecasz ? Jedyne co na nich potrafię to się podciągać i też dipy na nich robię ale to już cięższe..ewentualnie staram się jak najdłużej utrzymać właśnie w pozycji wyjściowej do dipa. No + jakieś tam kręciołki ale to ciężko idzie. Za stanie na rękach też się biorę a co do salt itp to muszę popytać w znajomych o jakąś salkę do tego przeznaczoną.
Kubus Puchatek - Podrzut umiem więc na pewno go zastosuję co do rwania mam z tym problem mały jeszcze ale to jest do ogarnięcia
Również zamierzam się podciągać na GI jeśli już je zakupię na razie zastosuje do tego jakiś stary ręcznik czy coś.
Co do samego treningu to obwodówka najlepiej się tu sprawdzi mi się zdaje..zbiorę wszystkie ćwiczenia w jedno i rozpisze to na 2 treningi i myślę że coś ciekawe z tego może powstać ;P
zahir - zamierzam podejść właśnie do wspinania się po linie itp choć nie wiem czy ta lina tam jest taka dziwna czy ja taki słaby...a co do kółek to co na nich polecasz ? Jedyne co na nich potrafię to się podciągać i też dipy na nich robię ale to już cięższe..ewentualnie staram się jak najdłużej utrzymać właśnie w pozycji wyjściowej do dipa. No + jakieś tam kręciołki ale to ciężko idzie. Za stanie na rękach też się biorę a co do salt itp to muszę popytać w znajomych o jakąś salkę do tego przeznaczoną.
Kubus Puchatek - Podrzut umiem więc na pewno go zastosuję co do rwania mam z tym problem mały jeszcze ale to jest do ogarnięcia
Również zamierzam się podciągać na GI jeśli już je zakupię na razie zastosuje do tego jakiś stary ręcznik czy coś.
Co do samego treningu to obwodówka najlepiej się tu sprawdzi mi się zdaje..zbiorę wszystkie ćwiczenia w jedno i rozpisze to na 2 treningi i myślę że coś ciekawe z tego może powstać ;P