2014-04-27, 20:58
Nie stykają, plecy masz zaokrąglone Nie chodzi o to, że chcemy Cię bez sensu krytykować, tylko zwracamy uwagę na bardzo ważny szczegół techniczny. Najpierw trzeba opanować supremację łopatek a dopiero potem można progresować (proste plecy, różne ustawienia nóg itp.)