2014-02-18, 12:14
Bardzo ładnie zebrane i pogrupowane ćwiczenia.
Ja tworzyłem słownik pod kątem Street Workout, ale równiez ujołem wiele ćwiczeń gimnastycznych. Popatrz, czy coś tam Ci się nie przyda.
Słownik znajduje się tutaj: Słownik Street Workout
Brakuje mi jeszcze opisów, ale to kiedyś w wolnej chwili dołożę.
Przykładowo, brakuje Ci : Cartwheel, Chest fly, ...
Mi też pewnie sporo brakuje, ale to bardziej pod SW.
Ja tworzyłem słownik pod kątem Street Workout, ale równiez ujołem wiele ćwiczeń gimnastycznych. Popatrz, czy coś tam Ci się nie przyda.
Słownik znajduje się tutaj: Słownik Street Workout
Brakuje mi jeszcze opisów, ale to kiedyś w wolnej chwili dołożę.
Przykładowo, brakuje Ci : Cartwheel, Chest fly, ...
Mi też pewnie sporo brakuje, ale to bardziej pod SW.