2014-02-15, 17:42
Tullar, podpór zaliczony 27 pkt. Natomiast jeśli chodzi o pompki, to zdecydowanie stać Cię na lepsze. Łokcie bliżej tułowia, pełny wyprost ramion (w niektórych powtórzeniach robiłeś częściowy) i mocniej zaokrąglij plecy.