2014-02-13, 21:30
Zahir jak patrze na filmik instruktażowy to stwierdzam, że mój podpór jest ok i tak samo pompki, ale być może rzeczywiście ze 3 powtórzenia miały za słabe zaokrąglenie na górze. Tylko nie było mówione że na górnej powierzchni stopy mają być robione te pompki i nie wiem jak w końcu.