2014-02-10, 19:57
(2014-02-10, 14:51)Chudini napisał(a):(2014-02-10, 13:33)zahir napisał(a): Chudini, 19 poprawnych pompek, niestety nie naliczam punktów ze względu na brak kartki :p
Obejrzyj jeszcze raz filmik...
He, he, starzeje się i na wzrok się rzuca Zwracam honor i zaliczam 19 pkt
Dudo, o pompeczki jeszcze Cię pomęczę. Zaokrąglenie pleców tracisz w dolnej pozycji a łapiesz u góry. Przez to nie jest mocno spięty brzuch. Obejrzyj filmik Chudiniego W ostatnich powtórzeniach w ogóle nie było garba.
Krzychu, pierwsze powtórzrnie bardzo ładnie. W następnych plecy nie zaokrąglone i zbyt wysoko tyłek. Nie mniej jednak siła jedt, więc liczę na Ciebie w tych Konfrontacjach