2014-02-03, 22:56
Ktoś tam pisał o skurczach dwugłowych ud podczas tego ćwiczenia, też tak mam, do tego skurcze łydek dzisiaj(może dlatego że wczoraj zachciało mi się trochę łydki pomęczyć i przy lekkich zakwasach to nie pomaga w tym ćwiczeniu i stąd te skurcze)