2014-02-03, 12:43
Tullar, wielki rep za piosenkę:-) Jeśli chodzi o ćwiczenia, to w pompkach na początku miałeś dobre zaokrąglenie pleców, lecz przez cały czas ćwiczeniabiodra były za wysoko. Natomiast w podporze możesz swobodnie kierować się wskazówkami z drugiego filmu Chudiniego, który jest tak dobry, że mógł by być instruktażowym.
Chudini, czy mam oceniać ten podpór, czy była to tylko zajawka i czekać na następny?
Chudini, czy mam oceniać ten podpór, czy była to tylko zajawka i czekać na następny?