2014-02-02, 17:59
(2014-02-01, 23:15)Chudini napisał(a): Spoko zahir bardzo dobrze, o to mi chodzi, jak napisałem celem jest wyczyścić technikę na maxa w tym miesiącu i naprawdę się przyłożę, będę miał więcej czasu na to na pewno w porównaniu z ostatnimi miesiącami.
Super podejście
Bylon, zgadzam się z tym, że różne ustawienie rąk angażuje różne mięśnie. Celowo dajemy ręce przy ciele, by utrudnić ćwiczenie jak najmniej angażując klatkę która jest dużą partią mięśniową. Na klatkę możemy wymyślić coś specjalnego w kolejnych Konfrontacjach