Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Poręcze symetryczne
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Ćwiczenia na poręczach
Newcio
Trener Gimnastyki
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
#9
2014-01-13, 23:34
jedne z lepszych jak połączymy zamach w przód ugięcie wyprost, zamach w tył ugięcie, wyprost itd.
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Ćwiczenia na poręczach
- przez
Mrowek
- 2013-12-13, 17:55
RE: Poręcze - Ugięcia ramion
- przez
rafal
- 2013-12-13, 18:38
RE: Poręcze - Ugięcia ramion
- przez
Newcio
- 2013-12-14, 14:07
RE: Poręcze - Ugięcia ramion
- przez
rafal
- 2013-12-14, 14:43
RE: Poręcze - Ugięcia ramion
- przez
Dudo
- 2014-01-11, 01:50
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Mrowek
- 2014-01-13, 22:48
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Chudini
- 2014-01-13, 23:07
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
zahir
- 2014-01-13, 23:09
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Newcio
- 2014-01-13, 23:34
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Mrowek
- 2014-01-17, 20:40
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Chudini
- 2014-01-17, 22:14
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
wattie
- 2014-01-17, 22:37
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Chudini
- 2014-01-17, 22:40
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Mrowek
- 2014-01-17, 22:41
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Newcio
- 2014-01-18, 01:48
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
rafal
- 2014-08-13, 23:04
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez
Newcio
- 2014-08-13, 23:32
RE: Ćwiczenia na poręczach
- przez powadzi - 2014-09-03, 19:29
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Poręcze symetryczne
Tryb normalny
Tryb drzewa