2013-12-06, 21:51
(2013-12-06, 16:55)Chudini napisał(a): Trochę lipa z tym zwisem, zima idzie, a więc ciężko będzie coś nagrać.
Jeśli nie masz drążka w domu, to nagraj na dworze. Twardym trzeba być, nie miękkim!!! Osobiście cały czas ćwiczę na dworze, nawet dzisiaj
Bylon,trzymam Cię za słowo. Kolana mają być zablokowane, nogi złączone, palce obciągnięte (cecha gimnastyczna). Blokowanie kolan jest bardzo ważne, bo wpływa na trudność ćwiczenia. Liczy się ostatnia próba, bo z reguły jest najlepsza a jeśli masz gorsze wyniki, to po prostu jej nie wrzucasz. Mnie z kolei ułatwi to sędziowanie, bo nie chciałbym czegoś przeoczyć