2013-10-11, 14:18
Biegając nie wykorzystujemy całego zakresu ruchu stawu biodrowego. W przysiadzie na jednej nodze do pewnego momentu mamy w 100% naturalne krzywizny, to pod koniec ruchu się one załamują.
Natomiast stwierdzenie
"Kręgosłup ma dużą mobilność i nie jest ze szkła. Jest przystosowany do dźwigania ciała we wszystkich rodzajach dostępnego ruchu"
uważam za brzmiące sensownie i jeśli coś by mnie miało przekonywać (niekoniecznie przekonać!), to właśnie ono.
Natomiast stwierdzenie
"Kręgosłup ma dużą mobilność i nie jest ze szkła. Jest przystosowany do dźwigania ciała we wszystkich rodzajach dostępnego ruchu"
uważam za brzmiące sensownie i jeśli coś by mnie miało przekonywać (niekoniecznie przekonać!), to właśnie ono.