2013-10-12, 10:19
(2013-10-12, 01:14)Adam.Kalman napisał(a): To jeszcze moje jedno zdanie.Wydaje mi sie, ze biceps na modlitewniku jednoracz to jest typowo izolowane cwiczenie, pistolet to jednak jest praca calego ciala.
Jeżeli miałbym przyrównać pistolety do jakiegokolwiek innego ćwiczenia, to najbardziej na myśl mi przychodzi pakowanie ciężką hantlą na biceps na modlitewniku jednorącz.