"Pistolety" a realny trening nóg

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

"Pistolety" a realny trening nóg

Robert
Member

Liczba postów: 229
23
Dołączył: 2013-05-05
Reputacja: 161

#70

2013-11-15, 22:16

Moim zdaniem pistolety są dobrym ćwiczeniem wzmacniającym mięśnie stabilizujące staw kolanowy co jest istotne przy zmniejszeniu ryzyka kontuzji podczas obciążenia kolana np przy zeskoku. Trzeba je tylko wykonywać prawidłowo technicznie bo inaczej efekt może być odwrotny od zamierzonego.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

"Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 03:45

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez User - 2013-09-11, 06:55

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 07:05

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez User - 2013-09-11, 07:57

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 08:04

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 08:30

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-09-11, 08:37

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 08:41

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 12:14

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:20

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 12:23

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:23

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:33

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:38

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:42

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:46

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:51

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:51

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 12:56

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Luko - 2013-09-11, 12:58

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 13:01

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez armpower - 2013-09-11, 14:32

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Brachu - 2013-09-11, 16:38

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-09-11, 16:43

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-09-11, 18:16

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-09-11, 19:38

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-09-11, 19:59

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-09-12, 14:56

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-09-12, 15:45

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Michał - 2013-09-12, 16:07

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Satetsu - 2013-09-14, 09:26

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-09-14, 10:10

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-08, 21:35

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez wattie - 2013-10-08, 22:05

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-09, 09:15

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Michał - 2013-10-09, 10:00

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-09, 17:42

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-09, 19:02

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-10, 21:58

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 08:21

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 13:06

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 13:43

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 13:47

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-11, 13:58

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-11, 13:59

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:18

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 14:19

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:28

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-11, 14:32

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Bylon - 2013-10-11, 14:57

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Tomo Bird - 2013-10-11, 16:45

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 01:14

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 07:42

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Jugger - 2013-10-12, 10:19

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 10:34

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 10:46

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez gwynbleidd - 2013-10-12, 12:23

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 13:29

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 13:45

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 14:03

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 15:46

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-10-12, 16:11

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-10-12, 16:59

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-14, 21:43

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Chudini - 2013-11-14, 23:00

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-14, 23:23

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-14, 23:30

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-14, 23:37

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-14, 23:39

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Robert - 2013-11-15, 22:16

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-16, 13:28

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-16, 16:33

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-16, 17:33

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-11-16, 21:28

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-16, 23:23

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Krychu - 2013-11-17, 22:26

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Adam.Kalman - 2013-11-19, 02:44

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez Mrowek - 2013-11-19, 08:32

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez rafal - 2013-11-19, 22:30

RE: "Pistolety" a realny trening nóg - przez zahir - 2013-11-20, 22:26

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości