2013-10-11, 13:58
Bylon, nie przesadzał bym z tymi nienaturalnymi krzywiznami kręgosłupa. W mostku też jest nienaturalna Kręgosłup ma dużą mobilność i nie jest ze szkła. Jest przystosowany do dźwigania ciała we wszystkich rodzajach dosępnego ruchu. Przy ćwiczeniach bez obciążeń zewnętrznych ciało wiele zniesie