2014-06-28, 20:03
Czyli jeśli chce uzupełniać trening sportów walki gimnastyka z każdego zakresu( koordynacja, moc, sprawność i sila), a pomimoto tego chce zbudować kilka kilo masy żeby lepiej się czuć w swoim ciele to najpierw powinienem ćwiczyć na silowni z planem na mase a potem zająć się gimnastyka? Czy dam rade to zrobić przy pomocy treningu gimnastycznego?
Piszę z tel. więc mogą być błędy przepraszam z góry
Piszę z tel. więc mogą być błędy przepraszam z góry