2014-01-07, 13:10
Myślę, że prawidłowa sylwetka, to podstawa. Niestety wiele osób ją lekceważy i stąd potem banany w wadze, cze staniu na rękach. W sekcjach gimnastycznych sylwetkę morduje się do upadłego, bo tdenerzy wiedzą jakie to daje efekty.