2013-10-09, 19:42
Dziś krótko o ogólnym podziale gimnastyki.
Gimnastyka dzieli się na:
1) Gimnastykę podstawową
a) Dla dzieci i młodzieży szkolnej
b) Dla dorosłych (gimnastyka rekreacyjna)
2) Sport gimnastyczny
a) Gimnastykę sportową
b) Gimnastykę artystyczną
c) Akrobatykę sportową
d) Skoki na trampolinie
e) Aerobik sportowy
3) Gimnastykę pomocniczo - specjalną
a) Gimnastyka pomocnicza w innych sportach
b) Gimnastyka specjalna - organizowana ze względu na specyficzne potrzeby ćwiczących np. odchudzająca, dla modelek itp.
4) Gimnastyka lecznicza
a) Profilaktyczna (zapobiegająca schorzeniom)
b) Korekcyjna (korygująca wady postawy)
c) Lecznicza (przywracająca zdrowie)
Źródło: Ryszard Jezierski - "Gimnastyka Zdrowie i Sprawność"
Gimnastyka dzieli się na:
1) Gimnastykę podstawową
a) Dla dzieci i młodzieży szkolnej
b) Dla dorosłych (gimnastyka rekreacyjna)
2) Sport gimnastyczny
a) Gimnastykę sportową
b) Gimnastykę artystyczną
c) Akrobatykę sportową
d) Skoki na trampolinie
e) Aerobik sportowy
3) Gimnastykę pomocniczo - specjalną
a) Gimnastyka pomocnicza w innych sportach
b) Gimnastyka specjalna - organizowana ze względu na specyficzne potrzeby ćwiczących np. odchudzająca, dla modelek itp.
4) Gimnastyka lecznicza
a) Profilaktyczna (zapobiegająca schorzeniom)
b) Korekcyjna (korygująca wady postawy)
c) Lecznicza (przywracająca zdrowie)
Źródło: Ryszard Jezierski - "Gimnastyka Zdrowie i Sprawność"