2013-09-11, 14:05
Ja mam ten luksus, że jestem studentem więc generalnie codziennie mam jakiś czas wolny no a w wakacje mam go adekwatnie więcej. Ćwiczę codziennie rano, długość całego treningu wliczając rozgrzewkę i rozciąganie waha się od 2 do 3 godzin. W roku akademickim rozbijam to na dwa treningi, jeden rano i jeden wieczorem.