2013-09-11, 12:42
A nie rozkminiałeś że może łapiesz urazy bo tak długo ćwiczysz?
Wymachy odważnikiem i tureckie wstawanie także angażuje całe ciało od stóp do głów, więc nie wiem po co to porównanie z kółkami. A jednak ja nie potrzebuje żadnej rozgrzewki, po za delikatnym rockingiem i raczkowaniem ;]
Wymachy odważnikiem i tureckie wstawanie także angażuje całe ciało od stóp do głów, więc nie wiem po co to porównanie z kółkami. A jednak ja nie potrzebuje żadnej rozgrzewki, po za delikatnym rockingiem i raczkowaniem ;]