2013-09-09, 19:17
(2013-09-09, 19:08)User napisał(a): Przecież jak dodatkowo biegasz to czujesz większy głód więc automatycznie jesz więcej, nie musisz nic wpychać w siebie na siłę.
powtórzę jeszcze raz - za bardzo uogólniasz.
Nie każdy tak ma jak ty uważasz, że powinien mieć
ja nie jem automatycznie więcej, może mam za małą pojemność żołądka. Najwidoczniej od biegania mój żołądek nie rozszerza się ani nie trawi szybciej.
(2013-09-09, 19:08)User napisał(a): Jak jesz wtedy gdy jesteś głodny i tyle by się najeść to przytyjesz nawet bez wpychania w siebie na przymus. Ale to nie będzie masa kulturysty. jak ktoś che robić duża masę mięśniową to wybrał niestety nie tą aktywność.
Czyli ektomorficy ściemniają że nie mogą przytyć i po prostu nie dojadają?
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer