2013-09-09, 19:08
Przecież jak dodatkowo biegasz to czujesz większy głód więc automatycznie jesz więcej, nie musisz nic wpychać w siebie na siłę.
My tutaj rozmawiamy o żywieniu zwykłego aktywnego człowieka, czy kulturysty? Bo to dwie różne sprawy. Jak jesz wtedy gdy jesteś głodny i tyle by się najeść to przytyjesz nawet bez wpychania w siebie na przymus. Ale to nie będzie masa kulturysty. jak ktoś che robić duża masę mięśniową to wybrał niestety nie tą aktywność.
My tutaj rozmawiamy o żywieniu zwykłego aktywnego człowieka, czy kulturysty? Bo to dwie różne sprawy. Jak jesz wtedy gdy jesteś głodny i tyle by się najeść to przytyjesz nawet bez wpychania w siebie na przymus. Ale to nie będzie masa kulturysty. jak ktoś che robić duża masę mięśniową to wybrał niestety nie tą aktywność.