2013-09-09, 18:04
Jugger, praktycznie wszyscy podkreślali w tym wątku, że suplementy nie zastąpią jedzenia. Wyczynowi sportowcy w dzisiejszych czasach prowadzą tak intensywne treningi, że ciężko im dostarczyć wszystko w pożywieniu. Poza nimi są ludzie tacy jak Tomo, którzy ciężko pracują przez 12 godzin a potem idą jeszcze na trening. Nikt z nas nie idzie więc ścieżką rodem z Seksmisji i nie odżywia się wyłącznie odżywkami. A co do Sandowa, Saxona itp. to zwracam uwagę, że wprawdzie żyli w czasach gdy nie produkowano suplementów, co nie oznacza, że nie stosowali odżywek. Carbo można zrobić samemu z miodu, czy soku z winogron, białko uzupełniać suszonym mięsem, czy rybami. Takich patentów było mnóstwo. A poza tym były to czasy prawdziwego jedzenia które dziś już prawie nie występuje