2014-03-05, 13:24
(2014-03-05, 12:45)zahir napisał(a): Ja np. w ogóle. Kreatyna daje tylko hipertrofię a większa masa nie jest moim priorytetem.
Nie jestem ekspertem od supli ale wydaje mi się, że nie tylko hipertrofię.
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer