2013-09-05, 00:24
Dziewczynki mają taka tendencję, że "zaczynają" bokiem robić przerzut bokiem, ja zawsze uczę tak jak najdalej ręce i najpierw kładę w przypadku Pana córki prawą, a potem lewą rękę i tutaj można dłonie skierować do środka, to ułatwia dziewczynkom wykonanie elementu. Nie wiem skąd się to wzięło, ale widocznie taki kobiecy styl.
ważne sprawy:
1. zawsze musi się patrzeć na dłonie
2. brak pracy nad wymachami prostych nóg w tył i do boku ( uginają się nogi ) to widać, trzeba dużo wymachów przy drabinkach robić
3. łączenie w powietrzu nóg wynika z położenia w tym samym czasie obu rąk i są one za blisko
Pan musi przyasekurować swoją córkę za biodro by poczuła gdzie ma wykonać i zakończyć zamach nogami no i ich nie uginać. Aby się nogi nie uginały trzeba trochę poskakać na macie o prostych nogach, zawsze serwuje się takie ćwiczenia na rozgrzewce funkcjonalnej.
ważne sprawy:
1. zawsze musi się patrzeć na dłonie
2. brak pracy nad wymachami prostych nóg w tył i do boku ( uginają się nogi ) to widać, trzeba dużo wymachów przy drabinkach robić
3. łączenie w powietrzu nóg wynika z położenia w tym samym czasie obu rąk i są one za blisko
Pan musi przyasekurować swoją córkę za biodro by poczuła gdzie ma wykonać i zakończyć zamach nogami no i ich nie uginać. Aby się nogi nie uginały trzeba trochę poskakać na macie o prostych nogach, zawsze serwuje się takie ćwiczenia na rozgrzewce funkcjonalnej.