[BeF1990]

To nawet nie chodzi o wypróżnianie i o przysiad.

Jasne, że nie... To jest tylko jeden z wielu przykładów potwierdzających degeneracje fizyczną społeczeństwa.

Ogólnie cała nasza siła przepada, z racji siedzącego trybu życia do którego nie jesteśmy stworzeni. Mięśnie słabną i się kurczą jeśli nie są używane.
Teraz popatrzcie jak to wygląda w szkole gdy po tyle godzin w tygodniu się siedzi, a wuefu jest łącznie 3 godziny. Bardzo idiotyczne proporcje.

Cały system nauczania wychowania fizycznego leży i jest na strasznie złym poziomie. Do tego dzieciaki, którym się zwyczajnie ie chce dupska ruszać i kombinują zwolnienia lekarskie aby czasem się nie spocić na WF.

Pamiętam jak Peter Lakatos na kursie powiedział nam, że instruktorzy StrongFirst nie są zwykłymi instruktorami, że są to osoby, które zmieniają życie innych. W tedy gdy słyszałem te słowa uważałem, że są trochę na wyrost, ale teraz gdy widzę jak moi klienci wskakują na zupełnie inny poziom sprawności fizycznej i gdy mówią mi, że dzięki mnie i moim treningom ich życie stało się lepsze - dopiero teraz w 100% rozumiem co miał na myśli Peter.