[BeF1990]

Ok dziękuje Szymku, za tak szczegółowy opis.
Natomiast co do martwego ciągu z kettlem nie mogę się zgodzić. O ile zwykły martwy tutaj jest faktycznie za słaby jeśli komuś zależy na ogromnej sile, to jednak martwy ciąg na jednej nodze nawet z 16tką, robi mi poślady w niesamowicie szybkim tempie

Oczywiście się z Tobą zgadzam jednak wszystkie powyższe posty pisałem w odniesieniu do pozycji w zamkniętym łańcuchu kinematycznym. Klasyczny martwy ciąg z kettlem wykonuję się w pozycji sumo i w stosunku do tej wersji dokładnie się odnosiłem. Martwy ciąg na jednej nodze to zupełnie inna liga. Bliżej mu do ASLR z testu FMS niż do klasycznej wersji MC. Przy okazji warto wspomnieć, że jest to właśnie jedna z progresji, ćwiczeń korekcyjnych wykorzystywanych w FMS.