2014-05-18, 22:09
Sądzę, że tak... poziomki, HS, proste podpory - sensowne wydaje się umieć wykonać te 60s, ale w praktyce treningowej ograniczać się do 30 i utrudniać ćwiczenie.
natomiast przy 30 sekundowych sylwetkach, chcemy już chyba pilnować, żeby przerwy pomiędzy powtórzeniami były stosunkowo krótkie?
natomiast przy 30 sekundowych sylwetkach, chcemy już chyba pilnować, żeby przerwy pomiędzy powtórzeniami były stosunkowo krótkie?